Este jugo es ideal para disfrutar a cualquier hora del día no solo por su delicioso sabor, sino también por los beneficios que aporta a tu salud. ¡Anímate a prepararlo y recargar tu energía de una manera saludable!
La combinación de betabel y piña pueden hacer maravillas por la circulación sanguínea y la salud del sistema cardiovascular, sus beneficios y propiedades son bastantes cuando se trata de procurar el bienestar del organismo. De acuerdo con Healthline, ambas cuentan con una buena cantidad de antioxidantes y en el caso de la piña, tiene mucha vitamina C, lo que ayuda a preservar las defensas.
Descubre de la mano de Gastrolab una sencilla receta para preparar un jugo de betabel con piña que no solo es saludable sino también energizante. Es fundamental recordar que su consumo debe ser moderado y parte de una dieta equilibrada. ¡Sin más preámbulos, a la cocina!
Ingredientes:
1 betabel mediano.
1 rebanada de piña de aprox. 5 cm de grosor sin cáscara.
1 taza de agua.
1 cdita de miel natural para endulzar (opcional).
Preparación:
Quita la cáscara de la piña, corta la pulpa en cubitos y coloca en el vaso de la licuadora.
Lava desinfecta y quita la cáscara del betabel, corta la pulpa en trozos más pequeños y lleva a la licuadora, agrega el agua y la miel natural si es que deseas una bebida dulce, licua durante un par de segundos hasta tener una consistencia homogénea.
Sirve como su favorito y disfruta inmediatamente de un delicioso jugo de betabel con piña.
Recuerda disfrutar este jugo con moderación y como parte de una dieta equilibrada para aprovechar al máximo sus propiedades.
Con información de: www.gastrolabweb.com