No te quedes con el antojo y anímate a preparar una pizza saludable a base de avena para la cena. Te traemos algunos ingredientes, pero puedes sustituirlos por unos más ligeros o incluso por unos veganos.
Tal como lo mencionamos en el título, la avena será el elemento principal para esta cena, elemento que como muchos saben se trata de una de las opciones más destacadas y deliciosas que tenemos. Por su alto contenido de fibra y antioxidantes, este cereal se ha destacado por encima de otros, porque ayudará a mejorar nuestra salud digestiva y eliminar todo aquello que nuestro cuerpo no necesita.
A esto, podemos sumarle que nos ayudará a proteger nuestro organismo de padecer enfermedades cardíacas y afecciones como la diabetes. Por esto y más, sin duda la avena se ha consolidado como uno de los mejores cereales que tenemos. ¡A la cocina!
Ingredientes:
2 claras de huevo.
1/3 de hojuelas de avena .
Salsa de tomate (al gusto).
Queso (al gusto).
Preparación:
Llevaremos las claras y la avena a la licuadora.
Pasaremos la mezcla al sartén.
Dejamos cocinar pro ambos lados.
Agregamos la salsa de tomate, el queso y los ingredientes que prefieras.
TIP: te recomendamos champiñones, pimientos, aceitunas o pepperoni.
Tapa deja cocinar por unos 5 minutos. Una vez listo, a disfrutar.
Con información de: gastrolabweb.com